Pour permettre au sportif de performer, le suivi ostéopathique est primordial. Quand le corps du sportif est en perte de mobilité ou « bloqué », ses capacités vont être atténuées. Pour permettre un fonctionnement optimal du corps, lors d’un effort intensif, le corps doit pouvoir bouger au mieux pour accomplir l’effort souhaité. La prise en charge ostéopathique permet d’être en forme, de prévenir l’apparition de troubles fonctionnels, douleurs ou encore de gênes et de mieux récupérer.
Préparer une compétition
Pour performer en compétition, il est important de préparer le corps du sportif de façon optimale. Une consultation en amont de l’épreuve à concourir peut donc être bénéfique pour être au maximum de ses capacités : supprimer les limitations d’amplitude de mouvement, les tensions musculaires, douleurs, gênes….
Récupérer après l’effort
La récupération est une étape qui ne doit pas être négligée. Elle est essentielle pour le confort musculaire et la progression du sportif. L’ostéopathe va :
- favoriser le drainage des toxines accumulées (acide lactique….)
- diagnostiquer les tensions apparues durant l’effort et faire en sorte quelle ne réapparaissent pas.
Gérer son stress
En agissant sur les tensions musculaires, les douleurs et les zones responsables de stress, on peut agir directement sur le stress précédant une compétition. La détente créée lors de la séance permet une meilleure approche de la compétition.
Reprendre plus rapidement après blessure
Après une blessure, il est nécessaire de vérifier qu’il n’y ait pas eu de blocage corporel pendant le choc (entorse, fracture, luxation) ou pendant la guérison (tension des épaules si utilisation de béquille…). Le traitement va permettre une meilleure rémission et reprise du sport.
Quand et pour quel motif consulter ?
- Tendinites, crampes, courbatures
- Entorses
- Douleurs musculaires
- Stress
- Douleurs articulaires
- Troubles du sommeil
- Mal de dos (lombalgie, cervicalgies…)
- Lumbago
- Torticolis
- Point de côté